怀孕、产假和哺乳期是女性职工在职业生涯中可能面临的特殊时期，这些阶段对女性的身心健康和工作权益都提出了挑战。本文将探讨在这些关键时期内，女性职工应当享有的合法权益以及违反相关法律法规的后果。

一、法律规定的基本权益 根据《中华人民共和国劳动法》、《女职工劳动保护特别规定》等法律法规，女性职工在孕期、产假和哺乳期内享有以下基本权益：

1. 孕期权益：
2. 在不影响正常工作的情况下，用人单位不得因女职工怀孕而降低其工资或解除劳动合同。
3. 怀孕的女职工有权享受合理的休息时间，如工间休息或缩短工作时长。

4. 若怀孕女职工出现不适症状，需就医治疗时，单位应给予必要的便利和支持。

5. 产假权益：

6. 符合计划生育政策的女性职工有权利享受不少于98天的产假（包括产前和产后的假期）。

7. 产假期间，女职工的生育津贴由社会保险基金支付，标准为本人月平均缴费工资除以30天再乘以产假天数。

8. 哺乳期权益：

9. 哺乳期的女性职工有权在工作时间内安排两次授乳时间，每次授乳时间一般为半小时左右，视具体情况可合并使用。
10. 如果条件允许，用人单位应为哺乳期的女职工提供私密的哺乳空间，比如母婴室。

二、违法行为及其处罚措施 如果用人单位侵犯了女性职工在上述特定时期的合法权益，可能会面临以下法律责任：

1. 行政处罚：
2. 根据《劳动保障监察条例》，人力资源和社会保障部门可以依法责令改正，并处以罚款。

3. 对拒不整改或者情节严重的单位，还可以对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员处以罚款。

4. 民事赔偿责任：

5. 被侵害权益的女性职工可以通过向劳动争议仲裁委员会申请仲裁或提起诉讼的方式维权。
6. 法院可以根据具体情况和损失情况判决赔偿，包括但不限于工资损失、精神损害抚慰金等。

三、实际案例分析 以下是一起典型的涉及孕期、产假和哺乳期权益保护的法律纠纷案例：

在某科技公司工作的张女士怀孕后，公司不仅没有给予她应有的照顾，反而降低了她的薪资待遇。张女士多次与公司沟通无果后，决定寻求法律援助。经过劳动争议仲裁程序，最终裁决该公司恢复张女士的原有薪资水平，并赔偿相应的经济损失和精神损害赔偿。

四、总结和建议 女性职工在孕期、产假和哺乳期间的权益受到国家法律的严格保护。任何形式的歧视和不公平对待都是违法的行为，将会承担相应的法律责任。因此，我们建议所有雇主遵守法律规定，尊重员工的合法权益，确保提供一个平等和包容的工作环境。同时，我们也鼓励员工了解自己的权益，勇敢地维护自身的合法利益。